媽媽們一致好評!【時尚產後護理之家】實際住給你看~

一知道懷孕後,還在煩惱要不要去住月子中心,正在思索要怎麼坐月子的時候,有次和阿姨吃飯聊到這個問題,她就建議我找月子中心。阿姨還跟我分享之前他乾女兒自己做月子的心得,聽他哩哩拉雜說了一堆,才知道以為坐月子只要解決吃的問題就好,原來自己坐月子這麼辛苦!

但畢竟住月子中心不算小錢,再怎麼樣也不能花得有怨言啊!聽許多身邊好友推薦,但還是要自己實際去走看過後,比較價錢,花了幾個月最終才選擇這間的,一定要分享一下〜

  • 交通位置

地址:105台北市松山區民權東路三段140巷15號3樓。

本中心位置交通方便(近中山國中捷運站,步行約5分鐘),地下室附公有停車場,公車計21線,距松山機場5分鐘車程。

A. 公車路線:民權敦化路口

214、214直、225、225區、285、285區、33、49、505、617、801、紅29、敦化幹線、棕1

B. 捷運路線:文湖線-中山國中站

225、286、286副、63、74、棕1

營業時間:週一〜週日 09:00-18:00

可預約參觀時間:週一〜週日 09:00-16:00

交通上算是很方便了,我看有些月子中心附近連捷運都沒有,對我這種需要捷運通勤的人來說太不方便了,直接淘汰XD

  • 時尚產後護理之家簡介

台灣時尚產後護理之家成立於2007年,在台灣是少數由婦產科醫師、中醫師、護理、助產師之專業背景聯合創立經營的產後護理機構。因為專業背景的關係,每年在業界都有突出的表現,並獲得獎勵無數。

時尚產後護理之家的經營者,堅持「整合醫學」的概念、創新的理念及踏實真誠的服務精神,獲得廣大媽咪們的支持及讚賞,即使沒有多餘的廣告行銷、華麗的住房空間但專業的設備及獨到的中醫調理,在在都是口碑,在業界依然安穩立足。並獲得主管機關的肯定認同,而成為台灣醫護界最高主管機關「國民健康署」邱署長指定參訪的獨立型態之產後護理機構,也是全台灣唯一一家被指定參訪的機構。

時尚產後護理之家經營者,秉持著「護理是良心的事業」戰戰兢兢的經營月子中心,帶領著時尚的姊妹們一起呵護我們在乎的媽咪、寶貝們,所以「孩子是寶,餵母乳最好。媽咪是寶,月子要做好。時尚最好,媽咪孩子都當寶」是我們時尚的精神所在,讓時尚的團隊一起為照護媽咪及國家未來的棟樑而努力。

周邊環境有三座公園環繞,天然的空氣清淨機,寧靜悠閒的區域,非常適合孕媽媽們修生養性。除此之外,大樓的一樓還有全聯福利中心超大間的旗艦店,到了月子中心突然發現缺東缺西的時後,只要搭個電梯到下樓就可以購買日常生活需要的用品,非常方便!

大門有門禁管制,會先詢問確認過才會開門,進門前有門旁的酒精給客人消毒雙手。這點有是我非常在一的一點,不然隨隨便便就讓人進進出出,實在很危險,有好的安全管制才能讓住在裡面的寶寶、媽媽們安心休養。

首先映入眼簾的就是大廳了,放眼望去乾淨、寬敞,空氣中還篇散著淡淡的香味讓人很放鬆,門面好自然印象就加分!

交誼聽的氣氛也營造得非常好,配色鮮明、活潑可愛,完全可以想像在這裡聊天熱鬧的樣子。

還有兒童遊戲的空間,旁邊提供按摩椅讓爸媽可以邊看小孩邊按摩,真的是想得很周到XD

嬰兒室,寬敞且採24小時全透明式照護,配有獨立冷暖變頻空調、醫療級空氣清淨機及除濕機,與隔離室具備完整感控流程,全區定期消毒殺菌。還有配置非侵入性黃疸經皮測定儀、急救設備等專業器材。階段式柔和照明系統,保護新生兒視力,及寶寶黑白卡。房內近端一對一寶寶視訊及遠端對外視訊,可24小時觀看即時影像,由專業護理人員三班24小時照護,記錄寶寶生活日記。內湖三軍總醫院小兒科醫生每週二次巡診及三總醫療後送制度完善。

此外,媽媽的照護也不馬虎:

➤專業婦產科醫師每週二次巡視媽咪產後復舊諮詢

➤專業護理師產後媽咪生命徵象、傷口及子宮復舊等評估

➤專業護理師協助母乳哺餵及乳房等相關護理指導、

➤提供醫療級擠乳器,每日清潔消毒房間及更換寢具

➤專業物理治療師一對一指導產婦產後運動

➤彈性親子同室,讓產後媽咪有足夠休養時間

➤每週提供多元性雙親教室課程 不僅如此,連洗頭、SPA/按摩服務也有唷!讓無聊的月子生活增添了不少樂趣,以前都捨不得花錢去按摩,一年也才一次做頭髮,生完小孩很辛苦感覺就有理由可以不用顧慮太多盡情的享受〜

每個房門口都設有消毒用酒精可使用,對我這個有點潔癖的人,真的是很方便耶!走廊看起來也是乾淨明亮,感覺是非常重視清潔與環境衛生的喔!

隨著房間坪數大小不同,記憶中的價位大約落在6500-9500元/一天,以台北市這樣的價格來說算便宜了(以上價格、優惠僅供參考,以現場詢問為準),一個月內可無條件退還,若孕期有不幸導致不須坐月子也無條件退還,不強迫推銷,去年下半年才全館整新,所有裝潢及家俱都是新品,也太幸運了吧!

時尚房型的設計很像飯店,光看照片還真以為我是住什麼五星級飯店呢XD,他們有評述不同的大房與小房可選擇,滿足不同媽媽們的需求,重點是床都非常大!房間內除基本配備外更備有,吸乳器與除濕機可以方便使用。其他熱門設施也都有:門禁感應卡、浴廁乾濕分離、免治馬桶、電動吸乳器、冷暖獨立空調。

浴室雖看起來不大,但所有必備功能應有盡有,整體上還是滿意的!

房間與廁所內都設有舒適的『暖氣設備』

這區是我的小天地,床躺久了想換個地方躺我就會來這裡,看看劇、書等等,老公來陪時也可以很舒適的辦公或蹺腳休息〜

看完環境、房間的介紹後,相信大家也餓了XD就讓我們進入到伙食的部分吧!

  • 時尚產後護理之家月子餐介紹

經過臺灣總部百年的中醫藥膳基礎及12年的經驗歷練,在加上營養師精算的必需維生素的攝取及卡路里的計算,精心研發出專供產婦的科學月子飲食,採用的都是優質中藥草與新鮮食材搭配,不僅符合現代產婦媽媽們的身體需求,更進而達到全面性的調養。

產後營養設計理念為,結合現代醫學、傳統中醫學、均衡營養學,而形成的{整合醫學}概念,運用中醫藥膳原理,針對產前產後的生理變化做適當的膳食調理,再加上精算的熱量及必須營養素的攝取,符合現代科學月子餐的原理。

傳統中醫四階段藥方

第一週♥ Week 1

補血化瘀排惡露湯頭加減,產後第一周虛不易補,此藥方具【君】【臣】【佐】【使】之相互連接調和之意羲,主補血、活血、止痛止血、調和諸藥之功效。

第二週♥ Week 2

補血兼滋補脾胃去濕氣水腫湯頭加減,此藥方具【生、長、收、藏】之規律。

第三週♥ Week 3

氣血雙補,湯頭加減,此藥方主治陰虛內熱、氣血俱虛者。

第四週♥ Week 4

大補氣血兼滋養五臟湯頭加減。

後媽咪面臨兩大任務:(1)恢復身材;(2)哺乳。

因此這兩方面均需要足夠的營養,若此時營養調配不好,不僅媽咪身體難以恢復,而且還影響其哺乳和新生兒的生長發育。

  • 中醫四階段膳食調理目的

第一週♥ Week 1

排除惡露,恢復子宮機能,利水消腫,調節體質。

第二週♥ Week 2

促進新陳代謝,恢復體力補筋骨,預防改善產後腰酸背痛,利水消腫促進乳汁分泌及調節免疫力。

第三、四週♥ Week 3.4

雙補氣血,調養體力,預防老化,調節身體機能。

針對產後媽媽身體機能,專業定制的產後中藥調理餐,保證讓您在月子期間體力與美貌都更上一層樓!

◆ 後記心得

時尚產後護理之家周遭環境安靜,良好的空氣品質適合身心靜養,室內環境也乾淨衛生價格親民,一個場所即使再昂貴,如果不衛生也是白搭,時尚不論是房間還是嬰兒房都乾淨、按時消毒注重細節,床也很乾淨,採光良好,睡起來很舒適、好入眠〜

再來是月子餐的部分,時尚的月子餐菜色豐富、份量大,大部分的餐點都好吃,也會根據產後週數不同給予不同的餐點,會介紹療效,搭配中醫調理的養身配方,竟然也令人驚豔!如果只是好吃卻不夠營養、沒有針對身體所需或是種口味、油膩負擔過重,對日後身體調理都會有反效果,所以我在挑選月中時一定會特別去試吃過,且上網爬文從各方面下手,多方了解這家的優缺點等,進行比較,有備無患!

另外,醫護素質也是相當良好、衛生教育做得足,這裡的醫護人員很親切、態度好,有問必答,基本上也是天天一早就會來關心、量血壓、教一些寶寶照顧小常識,會定期舉辦講座,邀請爸爸一起來聽,同時也增加很多與其他媽咪們互動的機會,真的很不錯!推推〜

時尚產後護理之家官網:http://www.fashionlinda.com.tw/index.html

時尚產後護理之家粉專:https://www.facebook.com/fashionlinda87706298

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